Ürün gösterimi:
Özellikler:
Boyutu: S, M, L veya özelleştirilebilir
Renk: çok renkli veya özelleştirilebilir
Cinsiyet: üniseks
Uygulama: yetişkin ve çocuklar
Logo: ısı transferi, pvc etikel. Vb
OEM / ODM kabul
Malzeme: neopren, naylon
Fonksiyonu: bilek korumak yaralanma, iyi sıkıştırma sağlamak
Ürün kısa açıklama:
Bilek koruyucu terimi, bilek eklemini korumak için kullanılan bir kumaş parçasını ifade eder. Günümüz toplumunda, bilek koruyucusu temel olarak sporcular için gerekli spor ekipmanlarından biridir. Bilek, insanların en sık hareket ettiği vücut kısmıdır ve aynı zamanda en savunmasız kısımlardan biridir. Sporcuların bileğinde tendinit olasılığı çok yüksektir. Daha hızlı burkulmasını veya iyileşmesini önlemek için bilek desteği takmak etkili yöntemlerden biridir.
Ürün Detayları:
Spor bilek destekleri genellikle bilek parçasını güçlendiren, stabiliteyi artıran ve uzun süreli egzersizin neden olduğu bileğin sertliğini ve yorgunluğunu hafifletebilen tek bir eklem sargısı ile tasarlanmıştır: özel tedaviden sonra bilek kenarının kenarı Koruyucu dişlileri büyük ölçüde azaltır Giyerken rahatsızlık, spor bileklik kenarı ve cilt arasındaki sürtünmeyi azaltır: Tek parçalı sarma tipi tasarım sadece kişisel ihtiyaçlara göre ayarlanamaz, aynı zamanda eklemlerin hareket alanını rahatlatır, bu da tüm elin normal hareketini etkilemez.
Bilek desteğinin ilk rolü basınç sağlamak ve şişmeyi azaltmaktır; ikincisi hareketi kısıtlamak ve yaralanan alanın iyileşmesini sağlamaktır. Aynı zamanda, elin normal işleyişini engellememek en iyisidir, bu yüzden gerekli değilse, çoğu bilek sıkışmadan parmak hareketine izin vermelidir.
Tenis, badminton, masa tenisi, bir top oynadıktan sonra, özellikle backhand oynarken, dirsek pedleri giyse bile, incinecek olsa bile, uzmanlar bunun yaygın olarak "tenis bileği" olarak bilindiğini söylüyorlar. Ve bu tenis bileği esas olarak topa vurduğu anda, bilek eklemi frenlenmiyor, bilek kilitlenmiyor, önkolun ekstansör kası aşırı çizilmiş, bağlantı noktasına zarar veriyor, bilek eklemi değil korumalı. Topa vururken hala aşırı bir fleksiyon vardır, böylece dirsek eklemine verilen hasar arttırılabilir. Tenis oynarken, dirsek ağrısı hissediyorsanız, dirsek pedleri giyerken bilek parantezleri giymek en iyisidir. Ve bilek desteğinizi seçtiğinizde, esnekliği olmayan birini seçmelisiniz. Esneklik onu korumak için çok iyi. Ve çok sıkı veya çok gevşek giymeyin, çok sıkı kan dolaşımını etkiler, çok gevşek ve koruma sağlamaz. Spor bilek desteği için avantajlar: Süper elastikiyet, nefes alabilirlik ve su emme özelliğine sahiptir. Bilek ekleminin yaralanmasını önleyin. Bilek gücünü artırın. Güzel görünüm. Rahat. Tamamen spor stilini göster. Kolay yıkanır. Sağlık için: küçük bir yatırım. Bu büyük bir kazanç olacak. Bilek desteği için özellikler: 1. Bilek desteği, vücut ısısı kaybını önlemek, etkilenen bölgedeki ağrıyı azaltmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için kullanım alanına sıkı sıkıya bağlı olabilen yüksek dereceli elastik kumaştan yapılmıştır. 2. Kan dolaşımını teşvik edin: Kullanım yerinde kas dokusunun kan dolaşımını teşvik edin. Bu etki artrit ve eklem ağrısı tedavisinde çok faydalıdır. Ek olarak, iyi kan dolaşımı kasların motor fonksiyonunu daha iyi oynayabilir ve yaralanmaların oluşumunu azaltabilir. 3. Destek ve stabilizasyon etkisi: Bilek desteği dış kuvvetlerin etkisine direnmek için eklemleri ve bağları güçlendirebilir. Eklemleri ve bağları etkili bir şekilde koruyun.
Bilek Desteği Akademik Makale
Bilek desteğini doğru şekilde nasıl kullanabilirim?
Benden eğitim ekipmanı tavsiye etmemi istersen, acemiler, bel kemerleri ve bilek desteği için yeterlidir.
Bugün bilek desteği hakkında konuşuyoruz.
İnsanların% 99'undan fazlası günlük hayatta hata yapar. Bilek koruyucusu sadece büyük bir ağırlığa çarptığımızda iyi koruma sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bilek eklemlerimizin stabilitesini normal zamanlarda bile güçlendirir. Bileğin önemi Herkesin bilekten yaralandığında temel itme hareketlerinin yapılamayacağını bildiğine inanıyorum. Üst ekstremite itme ile ilgili hareketler yaparken, ağırlık destek için doğrudan bileğe uygulanır. Büyük bir egzersiz ağırlığı kullandığınızda veya çok yorgun olduğunuzda ve zihinsel konsantrasyonun konsantre edilmesi zor olduğunda, bileğin sallanmasına neden olabilir ve korunamaz. Kararlı bir nötr pozisyonda, dikkatli olmazsa burkulan bir bilek oluşabilir veya uzun süreli kötü kullanım alışkanlıkları nedeniyle tenosinovit oluşabilir. Bilekler kullanımı ile ilgili olarak, çoğu insan başparmak tokasını takar ve daha sonra bileği 3-5 kez sarar, ancak doğru değildir. Şimdi kapı hakkında konuşacağım: İlk olarak, başparmağı tokanın üzerine koyun ve sonra bileği sarana kadar avuç içi tabanının etrafına sarın. Daha fazla güç kaldırma ittifakı, bilek bandının bilek ekleminden 2 cm daha fazla sarılmasına izin vermez. Çok yüksek bir bağ, halterin bilek bandına temas etmesine ve halterin daha kolay düşmesine neden olur. Bu nedenle, avuç içi kökü ve bilek eklemi sabitlenebildiği sürece, genellikle bilekliğin avuç içine dokunulması önerilmez. Başparmak tokasının kişisel alışkanlıklarınıza göre tokalanması veya tokalaştırılmaması durumunda, bu noktada çok karışık olmayın. Sarma sırasında bir ilkeye uyun, daha güçlü yardım almak istersiniz, bilek ağrıya neden olmadan mümkün olduğunca sıkı olmalıdır, bu da bilek bağlama işlemi sırasında bilek kayışının mümkün olduğunca çekilmesi gerektiği anlamına gelir. Ancak, bu her durumda gerekli değildir. Örneğin, birden fazla egzersiz seansını tamamlamanız gerektiğinde, düzgün kan dolaşımını sağlamak için bilek desteğinizi gevşetebilirsiniz.